Sağlık Rehberi
Gluten Nedir? Gluten hangi hastalıklardan sorumludur?
Gluten günümüzde en çok suçlanan ve adeta günah keçisi ilan edilen gıdalar sıralamasında ilk sırada geliyor gerçekten bu iddianın ne kadarı doğru? Gluten bilimsel olarak hangi hastalıkları neden oluyor?Gluten vücudumuzda ne yapar? Zararlı nelerdir? Hangi Hastalıklara neden olur? Çölyak Nedir? NonÇölyak Gluten Hassasiyeti nedir?
Devamı
Dermatitis Herpetiformis nedir?
Dermatitis Herpetiformis (DH), Çölyak hastalığı ile bağlantılı, kaşıntılı, döküntülü vezikül ve papüllerle karakterize nadir bir cilt hastalığıdır. Genellikle 15-40 yaş arasında ve erkeklerde daha yaygındır. Gluten aşırı duyarlılığından kaynaklanan bu hastalık, gluten, transglutaminaz ve antiendomizyal karşı IgA birikimlerine bağlı olarak gelişir. DH hastaları, otoimmün tiroid hastalıkları ve pernisiyöz anemi gibi çeşitli otoimmün hastalıklar açısından yüksek riske sahiptir. Tanı için Anti-TTG, Anti-TGE gibi spesifik antikor testleri kullanılır ve tedavide glutensiz diyet ile Dapson gibi ilaçlar tercih edilir. Bu hastalıkta buğday, arpa ve çavdar gibi bazı tahılların tüketimi önerilmezken, yulaf genellikle zararsızdır.
Devamı
Biorezonans Terapisi Sinir iyileşmesi Sağlayabilir.
Siyatik Sinir Hasarına Bağlı Sıçanlarda Biorezonans ve Manyetoterapinin Nöro-Rejeneratif Etkilerinin Araştırılmasında biorezonans ve pulsatif manyetik alan terapisinin sinir iyileşmesi üzerinde katkısı olacağını göstermiş.
Devamı
Dünya KOAH Günü 15 Kasım 2023
KOAH, global sağlık üzerinde büyük bir etkiye sahip karmaşık bir hastalıktır. Dünya KOAH Günü, bu ciddi sağlık sorununa dikkat çekmek ve hastalığın yönetimi ile ilgili farkındalığı artırmak için önemli bir fırsattır. Etkin tedavi stratejileri, erken teşhis ve çevresel faktörlerin azaltılması, bu hastalığın etkilerini azaltabilir ve hastaların yaşam kalitesini iyileştirebilir. Bu nedenle, hastalık hakkında sürekli araştırma yapmak ve toplumda bilinçlendirme çalışmalarını sürdürmek büyük önem taşır.
Devamı
Covid 19 aşılarının Yan etkisine dair 3 çalışma.
Covid- 19 aşılarının yan etkilerini inceleyen 3 çalışmanın kısa özetini paylaşıyorum.
Devamı
Post Covid 19 Sendromu
Post Covid-19 sendromu Covid enfeksiyonu geçirdikten 3 ay sonra en az 2 ay şikayetlerin olması ve bu şikayetlerin başka alternatif tanıyla açıklanamamasıdır. Bu yazımızda Covid enfeksiyonundan kurutlanlarda hangi semptomlar ve sorunlar çıkabiliyor bunlara değinmek istedik. Covid enfeksiyonu geçtikten 1 yıl sonra bile akciğer kapasitesinin ilk bir yılda olmamasına rağmen bozulabileceği son çalışmalarda gösterildi. Hastalığı hafif-orta atlatanlarda bile uzayan covid semptomlarının neden ortaya çıktığı hala belirsiz.
Devamı
REZONANS TERAPİLERİ VE BİOREZONANS (RESONANCE THERAPIES AND BIORESONANCE)
Bilimsel Makale: Biorezonans tedavileri dünyada ve ülkemizde son dönemde oldukça sık kullanılmakta olan bir tedavi yöntemi olarak karşımıza çıkmaktadır. İlk kez 1970’li yıllarda tıp doktoru, homeopati ve akupunktur hekimi olan Alman Dr. Franz Morell ve elektronik mühendisi Erich Rasche tarafından geliştirilmiştir. ilk çalışmalarla küçük elektriksel titreşimlerin insanın bütünü içerisinde belirli biyolojik etkiler yaratabileceği fikri ortaya atılmış olsa da bu titreşimlerin aslında ölçülemeyecek düzeyde küçük olduğu ve cihaz ile kişi arasında temas olduğunda ölçülen “beyaz gürültü”nün aslında bahsedilen bu bilgiyi taşıyor olduğu fikri o yıllarda sadece bir varsayımdı. Rezonans terapileri canlı organizmayı elektromanyetik titreşimlerden oluşan bir sistem olarak görmekte ve cihazlar yardımıyla yapılan bu tedaviler organizmada enerji bazlı değişiklikler yapmayı amaçlamaktadır.
Devamı
Covid-19 2022 Temmuz. Aşılar ve İlaçlar
Salgında 2 yılı geride bıraktık. Covid-19 varyantları ve tedavisi ile ilgili son derece hızlı bir şekilde yeni verilerle karşılaşıyoruz. 2 Temmuzda yayınlanan bir makaleyi bu amaçla sizlere özetlemeye çalıştım, orjinaline bu linkten ulaşabilirsiniz. (Vitiello, A., La Porta, R., Trama, U. et al. Pandemic COVID-19, an update of current status and new therapeutic strategies. Naunyn-Schmiedeberg's Arch Pharmacol (2022). https://doi.org/10.1007/s00210-022-02265-9)
Devamı
Omicron varyantları ve Aşılar konusunda ne yapmalı?
Yılbaşında Delta varyantı tüm vakaların çok büyük bir kısmını oluşturuken artık tablo tamamen Omicron ve varyantlarına dönüşmüş durumda. Esnetilen önlemler ve bulaştırıcılığı artmış alt tipler nedeniyle tekrar vaka sayıları tırmanışa geçti. DSÖ'ye bildirilen 6.358.899 ölüm dahil toplam 557.917.904 onaylanmış vaka bildirimi var.
Devamı
MONKEYPOX VİRÜSÜ HASTALIĞI (MAYMUNÇİÇEĞİ) KISA KISA
1- Nasıl Bulaşır? Maymun çiçeği virüsünün hayvanlardan insana bulaşması, enfekte hayvanların kan, vücut sıvıları veya deri veya mukoza lezyonları ile doğrudan temasla veya ısırıkla meydana gelebilir. Damlacık solunum partikülleri yoluyla bulaşma genellikle uzun süreli yüz yüze temas gerektirir ve bu da sağlık çalışanlarını, hane üyelerini ve aktif vakaların diğer yakın temaslılarını daha büyük risk altına sokar Maymun çiçeğinin doğal rezervuarı henüz tanımlanmamıştır ancak kemirgenler büyük olasılıkla rol oynamaktadır.
Devamı
Alerjenlerden Kaçınmak Mümkün mü?
Alerjik hastalıkların zemininde Genetik ve Çevresel faktörler vardır. Genetik faktörler değiştirilemeyeceğinden hastalıkları önleme ve tedavide çevresel faktörlerin değiştirilmesine odaklanmak gerekir. Alerjik hastalıklardan korunma temel olarak alerjenden uzak durulabilmek ile alakalıdır. Bu hem zor hem de tam mümkün olmamakla birlikte bir parçada olsa hastalara faydalıdır. Korunmanın 3 kademesi var. Birincil: Duyarlanma ve alerjik hastalıkların gelişiminin önlenmesi yani hastalık oluşmasın istenir. İkincil: Alerjik hastalık semptomlarının gelişmesinin önlenmesi yani daha az şikâyet olması istenir. Üçüncül: Hastalığın ilerlemesi ve komplikasyonların önlenmesi yani hastalık ilerlemesin ve başka sorunlar çıkmasın istenir.
Devamı
Omıcron; En ağırı mı? Salgını sınırlayacak olan varyant mı?
14 Ocak itibari ile salgında etkilenen kişi sayısı 315 milyonu geçmiş durumda. 5,5 milyondan fazla kişi Covid-19 hastalığı nedeniyle hayatını kaybetti. 10 Ocak tarihi itibari ile toplam 9,19 milyar doz aşı uygulaması yapıldı. (Dünya Sağlık Örgütü) Pandeminin ikinci yılında salgının nasıl bir seyir izleyeceğini merak ediyoruz. Geçen yıl başlayan aşı seferberliği henüz istenen faydayı sağlayamamış gibi dursa da çok büyük katkı sağladığı aşikâr. Virüsün her defasında daha bulaşıcı ve daha ağır bir varyanta dönüşeceği korkusu ve kaygısı bizleri etkiliyor. Ancak Omicron için şimdilik durumlar biraz farklı. Son yayınlanan makaleler eşliğinde biraz inceleyelim.
Devamı
Üst Solunum yolu enfeksiyonu veya grip geçirmek Covid-19 enfeksiyonu karşı bizi korur mu? Covid-19 dışında hangi virüslerde artış var?
Biliyorsunuz bu kış, son haftalarda Covid ve Covid dışı salgınlarda belli oranlarda artış oldu. Peki bunlardan kaç tanesinden Covid19 kaç tanesinden diğer virüsler sorumlu? Bu aşamada benzer semptomlar göstermesi ve doğru tedavi yaklaşımını belirlemek açısından Covid- 19 enfeksiyonu sırasında diğer solunum yolu virüslerini tespit etmek önemlidir. Maalesef şu an ülkemizde bu verileri aktaracağımız bir yayın yok. Ancak Dünya’ dan bazı verileri inceleyebiliriz.
Devamı
Aşılar neden hafif enfeksiyonu engellemiyor?
Aşılanmanın önemli olduğu çok kritik dönemlerden geçiyoruz. Bununla birlikte aşı olanlarda bazı yan etkiler görüyoruz. Daha sık olarak aşı olmuş kişilerde hafif semptomlu hastalık geçirmeyi tekrar görebiliyoruz.
Devamı
Paxlovid, yeni Covid ilacını FDA onayladı
22 Aralık 2021 de ABD Gıda ve İlaç İdaresi , Pfizer'in Paxlovid'i (nirmatrelvir tabletleri ve ritonavir tabletleri) için hafif ila orta şiddette koronavirüs hastalığının (COVID-19) tedavisi için bir acil kullanım izni (EUA) yayınladı. Ağır hastalığa ilerleme potansiyeli bulunan 12 yaş üstü kişiler için onay alındı. Semptomların başlamasından sonra ki 5 gün içerisinde ilaç reçete edilebilecek. İlk 3 gün kullanımının daha etkili olduğu ancak 5 gün içinde başlamanında etkili olduğu bildirildi.
Devamı
Obez Hastalarda Astım kontrolü neden daha zordur?
Obezite, son yirmi yılda üç kat artan oranda görülen global bir sağlık sorunudur. Dünya çapında, 1,5 milyardan fazla yetişkin aşırı kilolu iken 500 milyondan fazlası obezdir. Obezite vücut kütle indeksinin 30 kg/m2 dan fazla olması olarak tanımlanır. Obez hastalar kuşku götürmez şekilde astım gelişimi için risklidirler.
Devamı
Alerji ve Astımı olanlar için Aspirinin Tehlikesi!
NERD- Aspirin ve Ağrı kesiciler ile Tetiklenen ASTIM. Toplumumuzda özellikle Astım ve alerjisi olan kişilerde sık görülen ama çok az bilinen bir sorundur NERD hastalığı. Aspirin ve NSAİİ grubundan bir ilaç aldığınızda rinit ve astım semptomlarınız artabiliyor. Bu durumu akılda tutup özellikle bu ilaçları kullanıyorsanız hekiminize bilgi vermek gerekebilir.
Devamı
Burnumda Polip var, nefesim daralıyor Astım mıyım?
Astımlı olguların yaklaşık %80’inde kronik rinit semptomları vardır. Eşlik eden rinit allerjik ya da nonallerjik özellikte ortaya çıkar. Rinitin tedavi edilmesi astım kontrolünü sağlayabilir. Astım ve nazal polibi olan kişiler aspirin ve ağrı kesicilere karşı alerji açısından dikkatli olmalılar. Rinit, burun mukozasında inflamasyon şeklinde tanımlanır ve genellikle su gibi olan burun akıntısı, hapşırık, burun tıkanıklığı ve/veya burunda kaşıntı gibi semptomlar ile karakterizedir. Allerjik rinit, enfeksiyöz olmayan rinitlerin en sık görülen formudur ve alerjenlere karşı IgE aracılı bir immün yanıt ile ilişkili olduğunu biliyoruz. Rinitle birlikte sinüs boşluklarının da inflamasyona katılmasına Rinosinüzit diyoruz. 3 ayda kısa sürenlere akut, uzun sürenlere kronik rinosinüzit diyoruz. Kronik rinosinüzütlü her hastada polip olmayabilir.
Devamı
Alerjik Hastalar Aşı olabilir mi? Aşılar Güvenli mi?
Özellikle Pfizer-Bioentech aşısının ilk yapıldığı günlerde 8 hasta da anaflaksi (ciddi alerjik tepki- şok) olması aşı ve alerji sorununu gündeme getirmişti ve sonrasında WHO ve CDC aşı yan etkilerini çok yakından izlemeye başlamıştı. Özellikle Astım ve Alerjisi olan kişilerde aşılar yapılabilir mi, yapılmamalı mı, bu soru çok kafa karıştırdı. Yapılan çalışmalarda Astım varlığı hatta ağır astım varlığı aşı yapılması için bir engel oluşturmuyordu. Öyküsünde anaflaksi geçmişi olanlarda aşılara bağlı anaflaksi geçirme riski belirgin olarak artıyordu. Bu kişilerin hekim kontrolünde aşı süreçlerini takip ettirmelerini öneriyorum. Aşı yan etkilerine baktığımızda, aşı sonrası lenfadenit, miyokardit, perikardit, zona bir parça artmış görünse de hastalığa oranla bu rakamlar kabul edilebilir görünüyor. Detaylar aşağıda.
Devamı
Omicron; Henüz veriler net değil!
Daha fazla mutasyona ve bulaştırıcılığa sahip olmakla birlikte PCR testlerinin yakalama oranı ve aşının koruculuğu devam ediyor.
Devamı
Molnupiravir Covid-19 da yeni bir ilaç mı?
ÖZET: Orta - Ağır Covıd-19 da faydası gösterilememiş. Ancak risk faktörü olan, ayakta Covıd-19 geçiren kişilerde faydalı bulunmuş. Faz1 Çalışmasında 5 günlük 1600mg dozun herhangi bir ciddi yan etkisi gösterilmemiş. Sadece %1-3 oranında ishal, bulantı, baş dönmesi görülmüş. Ayaktan hastalarda COVID-19'daki bir faz 3 çalışmasının (henüz son rapor değil) ara raporu, hastaneye yatış veya ölüm riskinde %50 oranında önemli bir azalma buldu. Bununla birlikte, orta ila şiddetli COVID-19'un sonraki aşamasında Molnupiravir ile anlamlı bir fayda gösterilememiş. PMID: 34742052
Devamı
"Grip Aşısı" olmalı mı?
Grip (grip) aşıları, aşıdan yaklaşık iki hafta sonra vücutta antikorların oluşmasına neden olur. Bu antikorlar, aşı yapımında kullanılan virüslerle enfeksiyona karşı koruma sağlar. Mevsimsel grip aşısı, araştırmaların önümüzdeki sezonda en yaygın olabileceğini öne sürdüğü grip virüslerine karşı koruma sağlar. Ciddi grip komplikasyonları geliştirme riskiniz daha yüksekse, grip aşısı özellikle önemlidir. Aşı olduğunuzda, grip hastalığına yakalanma ve muhtemelen hastaneye kaldırılma veya gripten ölme riskinizi azaltırsınız.
Devamı
Kışa Nasıl Hazırlanmalı?
2022 kışını, geçtiğimiz 2 yıla nazaran daha sağlıklı ve kolay atlatacağımıza inanıyorum. Bu yılın ekim ortası itibariyle 2 doz COVID-19 aşılanma oranı ülkemizde %76.09. Virüsün ülkemizde pnömoniye neden olma oranı %4, yoğun bakım doluluk oranı %67 ve mekanik solunum destek cihazı kullanım oranı da %29 olarak açıklandı. Mayıs 2021 den beri dikkat çeken ve yakından izlenmesi gereken varyantlar eta,lotta, lambda kappa ve mu varyantları iken, şu an yaygın olan kaygı verici varyantlar Alfa, Beta, Gama ve Delta varyantları. Bu yıl gerek tecrübemiz, gerek aşılanma oranları ve son olarak bireysel sağlık konusunda ki doğru adımlarımız neticesinde daha kolay bir kış geçireceğimizi inanıyorum. Bu amaçla özellikle dikkat edeceğimiz konuları sizin için özetledik ve bu durumlar için neler yapılabilir tartışdık.
Devamı
IgE değerim yüksek ne yapmalıyım?
Bağışıklık sistemi antikorlar ile bizi savunur. Alerjiden temelde sorumlu antikor Immunglobulin(Ig) E dir. Aynı alerjenle aynı yollardan karşılaşmış kişilerin ÇOK AZI IgE antikoru üretir ve bu kişilerin çok az bir kısmı alerjik reaksiyon geliştirir. Örneğin; ABD popülasyonunda %8’nde cilt testinde yer fıstığına pozitif iken, bunların %1’den azından yer fıstığına karşı alerjik reaksiyon gelişir.
Devamı
Sigara - Covıd-19 İlişkisi
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) 11 Mart 2020 tarihinde yeni tip korona virüs için pandemi ilan ettiğinden beri hastalık 120 milyondan fazla kişiyi etkiledi ve 2,6 milyondan fazla kişi öldü. Sigara, Dünya’da her gün aktif 1,1-1,5 milyar insan tarafından kullanılan yüzyıllık bir pandemidir. Bir yılda 8 milyondan fazla kişinin ölümünden sorumludur (KOAH, Akciğer ve Hava yolu kanserleri, Kalp damar hastalıkları ve diğerleri). Dünya Sağlık Örgütü öngörüsünde, bu yüzyılda 1 milyardan fazla insanın sigara kaynaklı hastalıklardan öleceği, eğer şu an ki içme oranın kontrol altına alınamaz veya azaltılamaz ise, hem ekonomik hem de sağlık açısından, sigaranın hasarı artarak devam edeceği belirtilmiştir.
Devamı
Long Covıd Nedir?
Covıd ile uyumlu semptom ve bulguların 4 hafta sürmesi Akut Covıd olarak tanımlanır. 4-12 hafta sürmesine ‘’Devam Eden Semptomatik Covıd’’ denilirken, semptomların 12 haftadan uzun sürmesine Post Covıd Sendromu denir. Son ikisinin birlikteliğine Long Covıd - Uzamış Covıd denir. Covıd-19 Multisistemik bir hastalıktır yani birçok sistemi ve organı etkiler. Virus hücreye ACE-2 reseptörü üzerinden girer ve bir SERİ BAĞIŞIKLIK MEKANİZMASINI DEVREYE sokar. Bu reseptörün olduğu her dokuyu tehdit edebilir. Covid-19 yoğun inflamatuar yanıta neden olan bir hastalıktır.
Devamı